“Có hai thái cực mà người tu hành phải tránh. Thái cực thứ nhất là tự buông thả theo các thú vui của giác cảm, đấy là những gì thật thấp hèn, tầm thường, trần tục, ghê tởm và chỉ mang lại những hậu quả tai hại mà thôi, thái cực thứ hai là tự mình hành xác, đấy là những gì thật khổ sở và cũng chỉ mang lại những hậu quả tai hại. Không vướng mắc vào hai thái cực đó, Như Lai đã khám phá ra Con Đường Trung Đạo, mang lại sự quán thấy, đưa đến sự hiểu biết, tạo ra sự tĩnh lặng, trí tuệ, Giác ngộ và mang lại sự Giải thoát.” – Bài giảng đầu tiên của Đức Phật